Seminarii de autoapărare în Timișoara

Sesiuni practice pentru femei, adolescente, școli sau grupuri private. Într-un interval scurt de timp lucrăm aptitudinile care contează cel mai mult: evitare, prevenție, voce, distanță, decizie și reacție.

Un seminar poate fi o introducere în autoapărare sau se poate concentra pe un aspect anume: de-escaladare, atacuri de stradă, situații în transportul în comun, spargeri de locuință sau scenarii cu mai mulți atacatori.